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10 octubre 2026

HACIENDO DE LA SALUD MENTAL PARTE DE LA PAZ

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que nos invita a mirar cómo estamos acompañando a nuestras familias, pares y comunidad en un mundo en el que buena parte de sus experiencias, vínculos y preocupaciones también suceden en entornos digitales. Y para acompañar, primero vale preguntarnos ¿cómo estamos nosotros?
 
Criar y enseñar puede traer dudas, preocupación y momentos de sobrecarga. Cuando se suma la vida digital aparecen nuevas preguntas. Como nos recuerdan en los aviones, primero tenemos que ponernos nuestra propia máscara de oxígeno para luego poder ayudar a los demás.
 
Por eso, algunas ideas para cuidar y cuidarnos: No tenemos que saberlo todo. Hablar más del tema y vigilar menos. Hacer una pausa antes de reaccionar. Cuidarnos también es parte de acompañarlos.
 
Nuestra propia relación con los otros también influye en cómo acompañamos. Es importante tomarnos momentos para cuidarnos cuando las situaciones nos generan sobrecarga.
 
El bienestar personal implica tener un vínculo consciente con los demás y la naturaleza, que podamos decidir dónde, con quién y cómo cuidarnos.  Fortalecer la Paz Interior es fundamental para querer la Paz Exterior. Por eso, la salud mental es parte de la Paz.
 
Podemos acompañarte en fortalecer tu Paz Interior, acércate a la Paz.



08 octubre 2025

PREVINIENDO CONTIGO LLEGA A LAS ESCUELAS

Este trimestre escolar, desde Previniendo Contigo lo dedicaremos al fortalecimiento de las competencias socioemocionales para la promoción de la salud mental en los niños y las niñas escolares comentó la Licenciada Diana Lobo, promotora educativa de la Asociación Civil Cátedra de la Paz y Derechos Humanos Mons. Oscar A. Romero con sede en la parroquia civil Osuna Rodríguez “Los Curos” en el municipio Libertador de la ciudad de Mérida en el estado Mérida (Venezuela)

En tal sentido, está semana en las Escuela Básica Vicente Salías con la sección de 5to grado C, los y las estudiantes trabajaron el tema de la autoestima, sus características y como entenderla desde mi edad como niño.

Con apoyo audiovisual se les proyectó el vídeo autoestima en los niños. 

Luego, socializaron sus opiniones del vídeo y comprendieron la conceptualización y la práctica que permitió resaltar las competencias socioemocionales como empatía, comunicación, confianza, aceptación, tolerancia, entre otras.

Algunos niños expresaron que no sabían qué es la autoestima y menos sus características.

Al socializar el tema, comprendieron que la autoestima es la valoración, el quererse y aceptarse tal y como somos. "El orgullo, la resiliencia, la responsabilidad, el cuidado personal son parte de las características que debemos practicar en la escuela" comentó una niña.

Otra de las instituciones educativas abordada es la Escuela Básica Juan Bautista Arismendi ubicada en la populosa parroquia merideña, donde los niños y las niñas del sexto grado recibieron formación sobre el autoestima.

Los participantes trabajaron el tema de la autoestima, sus características, prácticas en la escuela y sus vivencias como niños con la Licenciada Diana Lobo.

En esta oportunidad, los niños y niñas manifestaron qué la autoestima es el amor y el apoyo que se dan cada día ellos sus padres y sus maestros. 

Otro participante comentó "El autoestima es lo que nos gusta hacer y vivir con la familia, amigos y en la escuela.

La tercera institución educativa atendida en la primera semana del mes de Octubre 2025, ha sido la Escuela Básica Bicentenario Libertador con la sección de 3 A ubicada en la parte alta de  #LosCuros #Merida #Venezuela con el tema del autoestima se trabajo con niños y niñas de dicha institución educativa.

Por otra parte, a solicitud de los directivos se hizo acto de presencia en la reunión con los padres y representantes para tratar las  situaciones agresivas y de violencia dentro del aula de clase por parte de algunos niños y niñas.

La Licenciada Diana Lobo les conversó sobre las acciones de prevención de la violencia escolar en la promoción del autoestima a través del cuento del elefante encadenado que trata de las actitudes y limitaciones que nos enseñan y nos condicionan así como las acciones que nos ayudan a avanzar. Finalizó señalando que la violencia genera más violencia.

Lobo también expuso algunas estrategias de convivencia escolar para el desarrollo de las competencias socioemocionales en los niños y las niñas para prevenir las violencias.

Con los liceos de la zona, Lobo comentó que fue realizada la primera asamblea de padres y representantes del Complejo Educativo Aristóbulo Istúriz, del cual acompañó en representación de la Cátedra de la Paz.

En esta oportunidad, se conformó la Comisión de Paz y Convivencia, quedando la Cátedra de la Paz como parte de la misma.

Para culminar, Lobo señaló "se asumió el compromiso como organización en participar en la Comisión de Paz y Convivencia durante este año 2025 - 2026 para contribuir con acciones a educar para la paz en la comunidad educativa"

Mayor información previniendocontigo@gmail.com